银屑病可以通过什么方法避免

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，目前尚无根治方法。但可以通过以下方法来缓解症状和避免疾病的进一步发展：

1.保持皮肤清洁干燥，避免受到刺激和外伤。

2.避免过度洗澡和使用碱性肥皂。

3.保持适度的湿润，使用温和的保湿剂。

4.避免紧身衣物和粘腻的衣物，选择柔软透气的棉质衣物。

5.避免吸烟和酗酒，保持健康的生活方式。

6.控制压力和焦虑情绪，放松心情。

7.定期接受治疗，遵医嘱使用局部外用药物或口服药物。

这些方法可以帮助缓解症状，减少复发次数，并提高生活质量。但银屑病是一种慢性病，可能需要长期治疗和维持。如果出现症状加重或无法控制的情况，应及时就医咨询皮肤病专家。